Terapi til voksne

 

Et møde hvor du lærer dig selv bedre at kende og opnår forståelse for dine kernefølelser.
Kroppen er en indgang til nærvær. Derfor er det muligt at finde en vej, når psykologisk smerte viser sig.

 

Terapeutisk metode

Min metode bygger på forskellige tilgange inden for psykologien (udviklingspsykologi, mentaliseringsbaseret tilgang, psykodynamisk kropsterapi og eksistentiel tilgang). Jeg er særligt optaget af, hvordan kroppens ikke-sproglige erindringer og forsvarsmekanismer kan forhindre os i at komme i dybere kontakt med vores følelser. De problemstillinger du blandt andet kan henvende dig med, er:

• forskellige angstformer
• stressbelastningsreaktion
• konfliktfyldte familierelationer
• forskellige udfordringer i forbindelse med forældreskabet
• udfordringer i parforhold
• Selvværdsproblematikker
• emner, der kan synes tabuiseret
• ensomhed og tomhedsfornemmelse

 

Mødeformer

Ved videokonsultationer anvender jeg en sikret forbindelse til afholdelse af samtaler. Jeg indkalder jer via jeres e-mailadresse. Kontakt mig telefonisk for ønsker omkring telefon- eller skriftlig terapi.

 

Fysisk fremmøde

Mine fysiske rammer finder du ved:
Favrskov erhvervscenter
Bogøvej 15
8382 Hinnerup

Med kun få minutters kørsel til og fra motorvejen i Søften, kan du let komme til klinikken. Der er gode parkeringsmuligheder rundt om bygningen. Der følger en nærmere beskrivelse af lokationen ved booking af tid.

 

Det digitale terapirum

Til dagligt samarbejder jeg med We.Care, der tilbyder online psykologhjælp. Forskning inden for området viser, at online terapi har god effekt til visse målgrupper, og vi finder sammen ud af, hvad der er bedst for dig, når du kontakter mig. Det er min erfaring, at jeg yder en tydelig og målrettet behandling og rådgivning. Mine klienter har beskrevet, at de har været positivt overrasket over mødeformen og indholdet af samtalerne. Desuden har vi lettere kunnet tilpasse forløbet til klientens hverdag, når kørsel og lokation får mindre betydning for fremmøde.